Nutriční hodnoty (Nepečený dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 218 kJ / 1 008 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,76 g |
| Tuky | 18,42 g |
| – nasycené | 10,52 g |
| – nenasycené | 7,36 g |
| –– mononenasycené | 4,56 g |
| –– polynenasycené | 2,80 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 1,84 g |
| Cholesterol | 54 mg |
| Sodík | 372 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 164,50 g |
| – cukry | 87,30 g |
| ––– laktóza | 44,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cca 900 ml 900 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 900 ml |
| 2 2 vanilkové jogurty (dohromady 250g, např. Safari od Yoplait nebo Activia) | Jogurt kravský ovocný 1,5% | |
| 1 1 vanilkový puding | Puding v prášku | 40 g |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| kompotované mandarinky nebo | Mandarinka čerstvá | |
| kompotované broskve (nebo meruňky,ananas, atd.) | Broskev zavařená | |
| plátková želatina (Dr.Oetker nebo od stejné firmy ztužovač za studena tvaroh. a jogurt. moučníků - oboje cca 20Kč) | Želatina vepřová | |
| 1 balíček 1 balíček želé na dorty čirého nebo červeného želé na dorty (Labeta, Vitana) | Želatina cukrářská | |
| 1/2 balíku 1/2 balíku piškotů | Piškoty | 120 g |