Nutriční hodnoty (Výborný chleba s malinami a bílou čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 740 kJ / 2 328 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 61,32 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 4,50 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 56,82 g |
Tuky | 53,95 g |
– nasycené | 24,30 g |
– nenasycené | 24,95 g |
–– mononenasycené | 15,98 g |
–– polynenasycené | 8,97 g |
––– omega 3 | 0,40 g |
Vláknina | 25,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 2,95 g |
Sůl | 7,30 g |
Sacharidy | 386,75 g |
– cukry | 101,20 g |
––– laktóza | 15,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
400 g 400 g chlebové pšeničné mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
280 ml 280 ml vlažné vody | Voda | 280 ml |
7 g 7 g sušeného droždí | Droždí sušené | 7 g |
7 g 7 g soli | Sůl mořská | 7 g |
150 g 150 g nakrájené bílé čokolády (Chocolate chips) | Čokoláda mléčná 25% | 150 g |
100 g 100 g čerstvých malin | Maliny čerstvé | 100 g |
směs krupice | Krupice pšeničná hrubá | |
a mouky na podsypání | Mouka pšeničná hladká | |
olivový olej na vymázaní a hnětení | Olej olivový |