Nutriční hodnoty (Salát s mini mozzarellou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 087 kJ / 499 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,83 g |
| Tuky | 23,28 g |
| – nasycené | 15,14 g |
| – nenasycené | 7,09 g |
| –– mononenasycené | 6,14 g |
| –– polynenasycené | 0,95 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 15,43 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 437 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 21,80 g |
| – cukry | 20,68 g |
| ––– laktóza | 4,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 12 12 cherry rajčat | Rajčata cherry | 360 g |
| 1 1 okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 4 4 mladé cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 150 g 150 g mini mozzarelly | Mozzarella kravská | 150 g |
| pár kapek kapek balzamikového octa | Ocet balsamikový bílý | |
| 1/2 1/2 limetky (šťáva) | Limetka čerstvá | 40 g |
| sezamový olej | Olej sezamový | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |