Nutriční hodnoty (Kuřecí maso s houbami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 979 kJ / 712 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,23 g |
| Tuky | 20,52 g |
| – nasycené | 8,71 g |
| – nenasycené | 10,86 g |
| –– mononenasycené | 8,25 g |
| –– polynenasycené | 2,60 g |
| ––– omega 3 | 0,97 g |
| Vláknina | 5,45 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 282 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 12,25 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecího masa (prsa) | Kuře prso | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 hrst 1 hrst mražených hub | Hřib mražený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 lžička 1 lžička drceného kmínu | Kmín mletý | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce vepřového sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička bramborového škrobu | Bramborový škrob | 5 g |