Nutriční hodnoty (Jednoduché jablkové lívanečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 763 kJ / 1 377 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,75 g |
| Tuky | 16,31 g |
| – nasycené | 5,32 g |
| – nenasycené | 7,60 g |
| –– mononenasycené | 4,30 g |
| –– polynenasycené | 3,30 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 202 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 257,95 g |
| – cukry | 87,25 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce cukru | Cukr bílý | 62.5 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| jedno menší, nastrouhané jablko | Jablko čerstvé |