Nutriční hodnoty (Kokosová bábovka/muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 28 187 kJ / 6 737 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 111,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 73,75 g |
| Tuky | 408,13 g |
| – nasycené | 222,26 g |
| – nenasycené | 162,65 g |
| –– mononenasycené | 119,50 g |
| –– polynenasycené | 43,15 g |
| ––– omega 3 | 10,79 g |
| Vláknina | 50,50 g |
| Cholesterol | 945 mg |
| Sodík | 3,86 g |
| Sůl | 1,33 g |
| Sacharidy | 629,00 g |
| – cukry | 259,40 g |
| ––– laktóza | 22,73 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek kokosu nastrouhaného | Kokos strouhaný | 250 g |
| 2/3 hrnek 2/3 hrnek cukru | Cukr bílý | 166.6666716337204 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka (kokosové nebo obyčejné) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/2 hrnek 1/2 hrnek oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 g 100 g nasekané kokosové čokolády (nebo hořké) | Čokoláda mléčná 30% | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička jedlé sody | Jedlá soda | 12 g |
| kapka kapka kokosového aroma (nemusí být) | Aroma kokosové | |
| 60 g 60 g másla | Máslo kravské | 60 g |
| 4 4 zarovnané lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | |
| 2 lžíce 2 lžíce vody | Voda | 36 ml |
| 2 2 velké lžíce kakaa | Kakao prášek |