Nutriční hodnoty (Chřestový salát s vejci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 676 kJ / 1 357 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,32 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,10 g |
| Tuky | 116,19 g |
| – nasycené | 18,03 g |
| – nenasycené | 81,82 g |
| –– mononenasycené | 32,60 g |
| –– polynenasycené | 49,22 g |
| ––– omega 3 | 1,41 g |
| Vláknina | 21,80 g |
| Cholesterol | 1,17 g |
| Sodík | 1,47 g |
| Sůl | 3,51 g |
| Sacharidy | 23,40 g |
| – cukry | 14,85 g |
| ––– laktóza | 1,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g bílého chřestu | Chřest bílý čerstvý | 500 g |
| 4 4 vejce (uvařená natvrdo) | Vejce slepičí | 280 g |
| 100 g 100 g majonézy | Majonéza | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce bílého hustého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 2 lžíce 2 lžíce petrželky | Petržel nať čerstvá | 30 g |
| 2 špetky 2 špetky sušené chilli papričky | Chilli paprička sušená | |
| 1 špetka 1 špetka cukru | Cukr bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| citronový pepř | Pepř černý |