Nutriční hodnoty (Tvarůžky ve dvojím obalu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 168 kJ / 3 864 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 210,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 177,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,53 g |
| Tuky | 282,00 g |
| – nasycené | 83,64 g |
| – nenasycené | 159,48 g |
| –– mononenasycené | 115,86 g |
| –– polynenasycené | 43,62 g |
| ––– omega 3 | 1,23 g |
| Vláknina | 17,40 g |
| Cholesterol | 456 mg |
| Sodík | 6,78 g |
| Sůl | 16,05 g |
| Sacharidy | 112,35 g |
| – cukry | 12,45 g |
| ––– laktóza | 4,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g libového bůčku nebo vepřového mletého masa | Vepřový bok | 600 g |
| 300 g 300 g uzeného tvrdého sýra | Eidam 30% t. v s. uzený | 300 g |
| 1 lžíce 1 lžíce Vegety | Kořenící směs sypká | 15 g |
| kari koření | Kari | |
| 8-10 8-10 Olomouckých tvarůžků | Tvarůžky | |
| 120 g 120 g mletých mandlí | Mandle loupané mleté | 120 g |
| 120 g 120 g strouhanky | Strouhanka pšeničná | 120 g |
| olej na smažení | Olej řepkový |