Nutriční hodnoty (Zapečené brambory s cuketou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 511 kJ / 1 556 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 76,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,80 g |
| Tuky | 75,38 g |
| – nasycené | 37,72 g |
| – nenasycené | 28,43 g |
| –– mononenasycené | 24,41 g |
| –– polynenasycené | 4,02 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 15,20 g |
| Cholesterol | 969 mg |
| Sodík | 2,42 g |
| Sůl | 5,83 g |
| Sacharidy | 122,90 g |
| – cukry | 28,60 g |
| ––– laktóza | 20,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g brambor | Brambor zimní | 600 g |
| 1 1 větší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| 200 ml 200 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 200 g 200 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| máslo | Máslo kravské |