Nutriční hodnoty (Krupičná nádivka s mákem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 534 kJ / 1 084 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 87,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,47 g |
| Tuky | 43,06 g |
| – nasycené | 13,60 g |
| – nenasycené | 19,00 g |
| –– mononenasycené | 15,52 g |
| –– polynenasycené | 3,48 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 5,23 g |
| Cholesterol | 1,07 g |
| Sodík | 2,27 g |
| Sůl | 5,24 g |
| Sacharidy | 78,10 g |
| – cukry | 24,99 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 60 g 60 g krupičky | Krupice pšeničná jemná | 60 g |
| 3-4 3-4 vejce | Vejce slepičí | 245 g |
| 200 g 200 g uzeného masa | Vepřová plec uzená | 200 g |
| 2 hrsti 2 hrsti sekaných bylinek (libeček, tymián, petrželka, rozmarýn) | Petržel nať čerstvá | |
| 3-4 stroužky 3-4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 24.5 g |
| máslo na vymazání zapékací misky | Máslo kravské | |
| mák na posypání | Mák modrý |