Nutriční hodnoty (Brynzové sušenky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 690 kJ / 1 838 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,71 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,20 g |
| Tuky | 99,02 g |
| – nasycené | 54,44 g |
| – nenasycené | 37,30 g |
| –– mononenasycené | 30,30 g |
| –– polynenasycené | 7,00 g |
| ––– omega 3 | 1,16 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 722 mg |
| Sodík | 1,94 g |
| Sůl | 4,92 g |
| Sacharidy | 159,30 g |
| – cukry | 12,90 g |
| ––– laktóza | 2,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1 špetku 1 špetku soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 150 g 150 g brynzy | Brynza | 150 g |
| 1 lžíci 1 lžíci sušené majoránky | Majoránka sušená | 15 g |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| kmín | Kmín | |
| hrubá sůl | Sůl mořská | |
| sezamové semínko na posypání | Sezam loupaný |