Nutriční hodnoty (Letní koláč s jahodovým tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 657 kJ / 3 025 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,29 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,41 g |
| Tuky | 144,34 g |
| – nasycené | 13,34 g |
| – nenasycené | 119,93 g |
| –– mononenasycené | 84,87 g |
| –– polynenasycené | 35,06 g |
| ––– omega 3 | 10,35 g |
| Vláknina | 12,24 g |
| Cholesterol | 532 mg |
| Sodík | 336 mg |
| Sůl | 1,01 g |
| Sacharidy | 370,74 g |
| – cukry | 175,58 g |
| ––– laktóza | 3,06 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku cukru krupice | Cukr bílý | 125 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 citron (kůra) | Citrón čerstvý | 90 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 62.5 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 1 1 tvaroh ve vaničce | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru moučka | Cukr bílý | 25 g |
| 2 lžíce 2 lžíce jahodové marmelády | Marmeláda jahodová | 30 g |
| čerstvé jahody | Jahody čerstvé | |
| 1 balíček 1 balíček dortového želé Dr. Oetker | Želatina cukrářská | 10 g |
| tuk na vymazání formy | Margarín | |
| mouka na vymazání formy | Mouka pšeničná hladká |