Nutriční hodnoty (Jahodo-meruňková marmeláda s mátovou příchutí pro diabetiky (nejen pro ně))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 816 kJ / 1 151 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,00 g |
| Tuky | 7,00 g |
| – nasycené | 0,80 g |
| – nenasycené | 5,30 g |
| –– mononenasycené | 1,00 g |
| –– polynenasycené | 4,30 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 58,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 220,00 g |
| – cukry | 210,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 kg 2 kg jahod | Jahody čerstvé | 2000 g |
| 1 kg 1 kg meruněk | Dužina meruňky čerstvá | 1000 g |
| velká hrst hrst čerstvé máty | Máta peprná list čerstvá | |
| 2 balíčky 2 balíčky diaželírovacího cukru (lze i běžný) | Cukr bílý |