Nutriční hodnoty (Fazolová krémová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 802 kJ / 670 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,58 g |
| Tuky | 21,68 g |
| – nasycené | 11,21 g |
| – nenasycené | 9,95 g |
| –– mononenasycené | 7,67 g |
| –– polynenasycené | 2,28 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 28,70 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Sodík | 111 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 74,20 g |
| – cukry | 12,50 g |
| ––– laktóza | 1,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120 g 120 g fazolí | Fazole bílé | 120 g |
| 2 2 menší mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| 2 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| Masox | Bujón hovězí | |
| 2 lžíce 2 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 50 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |