Nutriční hodnoty (Banánový chleba s bílou čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 350 kJ / 2 474 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,86 g |
| Tuky | 51,60 g |
| – nasycené | 7,15 g |
| – nenasycené | 39,04 g |
| –– mononenasycené | 25,13 g |
| –– polynenasycené | 13,91 g |
| ––– omega 3 | 3,08 g |
| Vláknina | 24,80 g |
| Cholesterol | 265 mg |
| Sodík | 3,36 g |
| Sůl | 8,31 g |
| Sacharidy | 417,60 g |
| – cukry | 73,90 g |
| ––– laktóza | 4,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 delší zralé banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 200 g 200 g celozrnné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 200 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 3 lžičky 3 lžičky cukru | Cukr bílý | 15 g |
| 1 balíček 1 balíček sušeného droždí | Droždí sušené | 8 g |
| 1 1 bílá čokoláda (Milka 100 g) | Čokoláda mléčná 25% |