Nutriční hodnoty (Rychlá zeleninová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 950 kJ / 227 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,02 g |
| Tuky | 2,07 g |
| – nasycené | 0,55 g |
| – nenasycené | 1,27 g |
| –– mononenasycené | 0,18 g |
| –– polynenasycené | 1,09 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 5,86 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 694 mg |
| Sůl | 1,82 g |
| Sacharidy | 44,14 g |
| – cukry | 2,57 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| mražená zelenina do polévky | Mrkev mražená | |
| olej | Olej řepkový | |
| 5 5 velkych brambor | Brambor zimní | 250 g |
| 2 kostky 2 kostky zeleninový bujón | Bujón zeleninový | 20 g |
| 1,25 l 1,25 l vody | Voda | 1250 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| jiška | Jíška máslová |