Nutriční hodnoty (Závin s cuketou a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
Energie | 90 kJ / 22 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,84 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
Tuky | 0,06 g |
– nasycené | 0,03 g |
– nenasycené | 0,03 g |
–– mononenasycené | 0,00 g |
–– polynenasycené | 0,03 g |
––– omega 3 | 0,00 g |
Vláknina | 1,96 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 4,20 g |
– cukry | 0,28 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
listové těsto | Listové těsto | |
cuketa | Cuketa čerstvá | |
2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
nastrouhaný sýr (podle libosti) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
sušená bazalka | Bazalka sušená | |
žloutek na potření | Vaječný žloutek |