Nutriční hodnoty (Kuře na cuketě, rajčatech a zakysané smetaně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 796 kJ / 190 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,94 g |
| Tuky | 7,31 g |
| – nasycené | 4,43 g |
| – nenasycené | 2,59 g |
| –– mononenasycené | 2,19 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 10,04 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 23,76 g |
| – cukry | 18,26 g |
| ––– laktóza | 0,06 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší kuře | Kuře | |
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 4 4 rajčátka | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 2 2 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 4 kuličky 4 kuličky nového koření | Nové koření | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 KL 1 KL másla | Máslo kravské | 8 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| uzená mletá paprika | Paprika uzená | |
| vývar | Vývar hovězí | |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% |