Nutriční hodnoty (Polévka z uzeného kuřecího stehna)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 323 kJ / 77 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,66 g |
| Tuky | 0,28 g |
| – nasycené | 0,11 g |
| – nenasycené | 0,11 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 8,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 14,70 g |
| – cukry | 4,76 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 uzené kuřecí stehna | Stehno kuřecí s kůží uzené | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3-5 stroužků 3-5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| čerstvá zelenina podle chuti (možno vynechat) | Okurka salátová čerstvá | |
| pár kuliček kuliček pepře | Pepř černý | |
| 1,5 l 1,5 l vody (podle potřeby) | Voda | 1500 ml |
| sůl (podle chuti) | Sůl mořská | |
| uvařená rýže | Rýže bílá | |
| uvařené kroupy (nebo krupky) | Kroupy ječné |