Nutriční hodnoty (Špagety s uzeným masem, nivou a žloutky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 12 145 kJ / 2 903 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 154,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 94,31 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 100,50 g |
| – nasycené | 38,44 g |
| – nenasycené | 41,23 g |
| –– mononenasycené | 32,63 g |
| –– polynenasycené | 8,60 g |
| ––– omega 3 | 0,70 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 1,94 g |
| Sodík | 3,88 g |
| Sůl | 9,43 g |
| Sacharidy | 333,99 g |
| – cukry | 16,23 g |
| ––– laktóza | 6,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g špaget | Špagety pšeničné | 500 g |
| 200 g 200 g uzeného vepřového masa (nejlépe z komína) | Vepřová plec uzená | 200 g |
| svazek svazek zelené cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 8 8 žloutků | Vaječný žloutek | 184 g |
| 100 g 100 g nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| pepř | Pepř černý |