Nutriční hodnoty (Pomazánka z uzeného masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 791 kJ / 428 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,86 g |
| Tuky | 15,64 g |
| – nasycené | 2,99 g |
| – nenasycené | 9,56 g |
| –– mononenasycené | 7,63 g |
| –– polynenasycené | 1,93 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 163 mg |
| Sodík | 2,34 g |
| Sůl | 5,45 g |
| Sacharidy | 17,10 g |
| – cukry | 8,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 střední cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 250 g 250 g uzeného masa (šunky, šun.salámu) | Vepřová plec uzená | 250 g |
| 1 1 pomazánkové máslo bez příchutě | Pomazánka mléčná | |
| 1 PL 1 PL plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |