Nutriční hodnoty (Drožďová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 570 kJ / 375 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,58 g |
| Tuky | 23,09 g |
| – nasycené | 5,64 g |
| – nenasycené | 10,68 g |
| –– mononenasycené | 8,50 g |
| –– polynenasycené | 2,18 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 6,12 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 309 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 9,36 g |
| – cukry | 4,68 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 3 balíčky 3 balíčky droždí | Droždí pekařské lisované | 24 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| kousek kousek šunkového salámu nebo šunky | Měkký salám | |
| trochu trochu mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| lžička lžička hořčice | Hořčice plnotučná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |