Nutriční hodnoty (Ostré kuřecí placičky se zapečenou cibulí - dělená strava (zvířátka))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 318 kJ / 1 271 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 108,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,57 g |
| Tuky | 66,87 g |
| – nasycené | 17,76 g |
| – nenasycené | 41,76 g |
| –– mononenasycené | 26,36 g |
| –– polynenasycené | 15,40 g |
| ––– omega 3 | 0,56 g |
| Vláknina | 20,87 g |
| Cholesterol | 768 mg |
| Sodík | 783 mg |
| Sůl | 1,72 g |
| Sacharidy | 46,58 g |
| – cukry | 16,33 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg mletého kuřecího masa | Kuře stehno bez kůže | 500 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce koření na mletá masa | Provensálské koření | 30 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 lžíce 1 lžíce sušeného česneku | Česnek sušený | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sladko-ostré chilli omáčky | Chilli omáčka | 15 ml |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 1 lžíce 1 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 11 ml |
| hrst hrst provensálských bylinek | Provensálské koření | |
| 1 lžíce 1 lžíce protlaku (kečupu) | Protlak rajčatový | 15 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| strouhaný parmezán (nebo sýr podle chuti) | Parmezán |