Nutriční hodnoty (Nivová pomazánka alá Verča)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 100 kJ / 1 697 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,37 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 146,39 g |
| – nasycené | 96,69 g |
| – nenasycené | 47,69 g |
| –– mononenasycené | 43,60 g |
| –– polynenasycené | 4,09 g |
| ––– omega 3 | 0,87 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 482 mg |
| Sodík | 4,51 g |
| Sůl | 10,80 g |
| Sacharidy | 9,47 g |
| – cukry | 5,55 g |
| ––– laktóza | 5,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 140 g 140 g taveného sýra (krabička) | Sýr tavený | 140 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 150-170 g 150-170 g nivy | Niva 50% t. v s. | 160 g |
| l kávová lžička lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |