Nutriční hodnoty (Lehká nivová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 513 kJ / 601 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,57 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 43,50 g |
| – nasycené | 28,50 g |
| – nenasycené | 13,41 g |
| –– mononenasycené | 12,07 g |
| –– polynenasycené | 1,34 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 137 mg |
| Sodík | 2,31 g |
| Sůl | 5,70 g |
| Sacharidy | 13,73 g |
| – cukry | 13,73 g |
| ––– laktóza | 12,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 150 g 150 g pomazánkového másla bez příchuti | Pomazánka mléčná | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |