Nutriční hodnoty (Svačinová kuřecí polévka načerveno)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 573 kJ / 376 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,58 g |
| Tuky | 23,30 g |
| – nasycené | 1,72 g |
| – nenasycené | 20,49 g |
| –– mononenasycené | 14,18 g |
| –– polynenasycené | 6,30 g |
| ––– omega 3 | 1,82 g |
| Vláknina | 6,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 89 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 32,85 g |
| – cukry | 15,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí skelety (i více) | Droby kuřecí směs | |
| voda | Voda | |
| sůl | Sůl mořská | |
| nové koření | Nové koření | |
| celý pepř | Pepř černý | |
| bobkový list | Bobkový list sušený | |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| kousek kousek celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje (nebo sádla) | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce hl. mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mleté sladké papriky (nebo s trochou papriky pálivé a uzené) | Paprika červená sušená | 10 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| celer | Celer bulva čerstvá | |
| kousek kousek brokolice | Brokolice čerstvá | |
| zavářkové těstoviny (široké nudle, nebo fleky) | Těstoviny pšeničné | |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |