Nutriční hodnoty (Ostružinové muffinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 22 998 kJ / 5 497 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,76 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,88 g |
| Tuky | 278,57 g |
| – nasycené | 38,99 g |
| – nenasycené | 227,02 g |
| –– mononenasycené | 62,93 g |
| –– polynenasycené | 164,10 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 28,75 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 344 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 647,40 g |
| – cukry | 296,20 g |
| ––– laktóza | 6,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 ml 150 ml přírodního jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 150 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek moučkového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 250 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 hrnek 2 hrnek hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku kypřícího prášku | Kypřící prášek | 6 g |
| 250 g 250 g ostružin | Ostružiny čerstvé | 250 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá |