Nutriční hodnoty (Rajčata v těstíčku smažená)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 037 kJ / 487 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,49 g |
| Tuky | 29,68 g |
| – nasycené | 6,47 g |
| – nenasycené | 18,01 g |
| –– mononenasycené | 13,46 g |
| –– polynenasycené | 4,54 g |
| ––– omega 3 | 0,98 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 301 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 26,25 g |
| – cukry | 22,00 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 větší masitá rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 1 KL 1 KL kopru | Kopr nať čerstvý | 5 g |
| 1 KL 1 KL petržele | Petržel kořenová čerstvá | 5 g |
| 1 sklenka 1 sklenka (2 dl) mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 sklenka 1 sklenka mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 PL 1 PL oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| balkánský sýr | Sýr balkánský (50% t. v s.) | |
| Šarena sol nebo čubrica | Sůl mořská | |
| tuk na smažení | Olej řepkový |