Nutriční hodnoty (Jogurtový dort s rybízem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 946 kJ / 2 616 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,84 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,65 g |
| Tuky | 136,38 g |
| – nasycené | 67,21 g |
| – nenasycené | 58,42 g |
| –– mononenasycené | 46,86 g |
| –– polynenasycené | 11,56 g |
| ––– omega 3 | 2,73 g |
| Vláknina | 10,05 g |
| Cholesterol | 1,06 g |
| Sodík | 627 mg |
| Sůl | 1,56 g |
| Sacharidy | 282,70 g |
| – cukry | 230,00 g |
| ––– laktóza | 19,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 36 g |
| 50 g 50 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 50 g |
| 1 lžička 1 lžička kypřicího prášku | Kypřící prášek | 5 g |
| 30 g 30 g kakaa | Kakao prášek | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 300 g 300 g bílého smetanového jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 300 ml |
| 2 2 vanilkové Pribináčky | ||
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 150 g 150 g moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| rybíz (podle chuti) | Rybíz červený čerstvý | |
| 2 lžíce 2 lžíce Granka | Kakaový nápoj instantní | 30 g |
| 1 1 želatinový ztužovač | Ztužovač želatinový |