Nutriční hodnoty (Grill tyčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 191 kJ / 1 241 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,35 g |
| Tuky | 36,94 g |
| – nasycené | 5,65 g |
| – nenasycené | 30,18 g |
| –– mononenasycené | 24,12 g |
| –– polynenasycené | 6,06 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 8,45 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 2,59 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 190,87 g |
| – cukry | 25,30 g |
| ––– laktóza | 8,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 160 g 160 g syrovátky | Syrovátka tekutá | 160 ml |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| 240 g 240 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 240 g |
| 2 lžičky 2 lžičky grilovacího koření (nebo i jiného) | Grilovací koření | 10 g |
| 1 1 rovná lžička soli | Sůl mořská | |
| 15 g 15 g droždí | Droždí pekařské lisované | 15 g |