Nutriční hodnoty (Rychlá cibulačka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 1 199 kJ / 286 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,18 g |
| Tuky | 0,91 g |
| – nasycené | 0,27 g |
| – nenasycené | 0,27 g |
| –– mononenasycené | 0,11 g |
| –– polynenasycené | 0,15 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 23,04 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 36 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 55,80 g |
| – cukry | 18,72 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 větší cibule | Cibule čerstvá | 280 g |
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| máslo nebo olej | Máslo kravské | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| vývar (nebo bujon) | Vývar hovězí | |
| 2 2 polévkové lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| tymián | Tymián sušený | |
| muškátový květ | Muškát květ sušený |