Nutriční hodnoty (Kuřecí roláda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 5 344 kJ / 1 277 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,70 g |
| Tuky | 113,92 g |
| – nasycené | 45,62 g |
| – nenasycené | 61,92 g |
| –– mononenasycené | 50,74 g |
| –– polynenasycené | 11,18 g |
| ––– omega 3 | 1,06 g |
| Vláknina | 8,80 g |
| Cholesterol | 588 mg |
| Sodík | 2,34 g |
| Sůl | 5,77 g |
| Sacharidy | 29,00 g |
| – cukry | 5,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře | Kuře | |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 100 g 100 g hrášku | Hrášek zelený | 100 g |
| 1/2 1/2 menšího pórku | Pórek čerstvý | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 3 lžíce 3 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 45 g |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| rostlinný olej | Olej řepkový |