Nutriční hodnoty (Salát s kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 758 kJ / 181 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 7,56 g |
| – nasycené | 1,82 g |
| – nenasycené | 3,50 g |
| –– mononenasycené | 2,80 g |
| –– polynenasycené | 0,70 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 101 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 19,60 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kuřecí prsa | Kuře prso | |
| čínské zelí | Zelí čínské čerstvé | |
| rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| papriky (čerstvé) | Paprika bílá čerstvá | |
| kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| kečup | Kečup sladký | |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| sezamová semínka | Sezam loupaný | |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 22.5 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olej | Olej řepkový | |
| chilli | Chilli paprička sušená |