Nutriční hodnoty (Krůtí stehna na rajčatech podle Dity P.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
Energie | 210 kJ / 50 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,30 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 1,25 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 1,05 g |
Tuky | 1,74 g |
– nasycené | 1,04 g |
– nenasycené | 0,70 g |
–– mononenasycené | 0,17 g |
–– polynenasycené | 0,54 g |
––– omega 3 | 0,08 g |
Vláknina | 2,45 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 8 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 6,08 g |
– cukry | 0,35 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
2 2 krůtí stehna | Krůta stehno s kůží | |
16 16 šalotek | Šalotka čerstvá | |
2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
1 konzerva 1 konzerva krájených rajčat | Rajče červené čerstvé | 425 g |
250 ml 250 ml kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 250 ml |
3 3 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
čerstvý tymián (nebo sušený) | Tymián čerstvý | |
sůl | Sůl mořská | |
mletý pepř | Pepř černý mletý | |
olivový olej | Olej olivový |