Nutriční hodnoty (Tykvová pomazánka s bylinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 238 kJ / 535 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,75 g |
| Tuky | 49,70 g |
| – nasycené | 32,05 g |
| – nenasycené | 16,90 g |
| –– mononenasycené | 15,68 g |
| –– polynenasycené | 1,23 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,48 g |
| – cukry | 5,48 g |
| ––– laktóza | 0,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g dýně (tykve, jakákoliv, ale ne cuketa) | Dýně čerstvá | 250 g |
| 60 g 60 g másla | Máslo kravské | 60 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| bylinky podle chuti (já jsem dala bazalku a pažitku) | Petržel nať čerstvá |