Nutriční hodnoty (Hříšně čokoládové lanýže)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 689 kJ / 1 360 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,80 g |
| Tuky | 65,50 g |
| – nasycené | 36,18 g |
| – nenasycené | 19,01 g |
| –– mononenasycené | 17,10 g |
| –– polynenasycené | 1,91 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 11,70 g |
| Cholesterol | 65 mg |
| Sodík | 92 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 173,84 g |
| – cukry | 173,84 g |
| ––– laktóza | 6,84 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 180 g 180 g tmavé čokolády (70 % kakaa) | Čokoláda hořká 40% | 180 g |
| 180 g 180 g smetany ke šlehání (alespoň 30%) | Smetana kravská sladká 30% | 180 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky vanilkového extraktu | Aroma vanilkové | 3.5 ml |
| 15 g 15 g nastrouhané čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 15 g |