Nutriční hodnoty (Na zelenině pečená, kozím sýrem plněná, kuřecí prsa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 565 kJ / 2 286 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 380,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 367,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,97 g |
| Tuky | 65,37 g |
| – nasycené | 35,72 g |
| – nenasycené | 25,40 g |
| –– mononenasycené | 19,85 g |
| –– polynenasycené | 5,55 g |
| ––– omega 3 | 3,48 g |
| Vláknina | 28,14 g |
| Cholesterol | 870 mg |
| Sodík | 882 mg |
| Sůl | 1,96 g |
| Sacharidy | 32,41 g |
| – cukry | 22,03 g |
| ––– laktóza | 3,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 200 g 200 g kozího sýra | Sýr hrudkový kozí | 200 g |
| 8 plátků 8 plátků slaniny | Špek | |
| 2 2 cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 200 g 200 g cherry rajčátek | Rajčata cherry | 200 g |
| 300 g 300 g žampionů | Žampion čerstvý | 300 g |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| bylinkové máslo | Máslo bylinkové | |
| tymián | Tymián sušený | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu |