Nutriční hodnoty (Jablka v županu s ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 253 kJ / 300 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,40 g |
| Tuky | 2,08 g |
| – nasycené | 0,68 g |
| – nenasycené | 0,92 g |
| –– mononenasycené | 0,08 g |
| –– polynenasycené | 0,84 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 15,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 60,00 g |
| – cukry | 56,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 rozválený plát listového těsta (ten v rolke) | Listové těsto | |
| 4 4 menší jablka | Jablko čerstvé | 600 g |
| 4 4 (+-)lžičky pikantního džemu (ja som pouzila brusnicovy) | Džem ze směsi ovoce | |
| jádra vlašských ořechů nebo | Vlašské ořechy | |
| para ořechů | Para ořechy | |
| práškový cukr na posyp | Cukr bílý |