Nutriční hodnoty (Těstoviny s lanýžem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 7 007 kJ / 1 675 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,42 g |
| Tuky | 79,18 g |
| – nasycené | 11,52 g |
| – nenasycené | 64,95 g |
| –– mononenasycené | 55,57 g |
| –– polynenasycené | 9,38 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 14,48 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 197,25 g |
| – cukry | 6,14 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 7 lžic 7 lžic olivového oleje | Olej olivový | 77 ml |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 2-3 kousky 2-3 kousky černých lanýžů | Lanýž | |
| 300 g 300 g špaget | Špagety pšeničné | 300 g |
| 1/2 kostky 1/2 kostky houbového masoxu | Bujón houbový | |
| troška parmazánu | Parmezán |