Nutriční hodnoty (Houby v krupicovém kabátku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
Energie | 1 548 kJ / 370 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,00 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 28,00 g |
Tuky | 2,00 g |
– nasycené | 1,80 g |
– nenasycené | 0,20 g |
–– mononenasycené | 0,00 g |
–– polynenasycené | 0,20 g |
––– omega 3 | 0,00 g |
Vláknina | 60,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 80 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 30,00 g |
– cukry | 10,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 kg 1 kg klobúčikov podpňoviek - václaviek ( alebo klobúčiky z iných húb ) | Hřib čerstvý | 1000 g |
10 10 lyžíc hrubej pšeničnej krupice | Krupice pšeničná hrubá | |
1 1 veľká cibuľa | Cibule čerstvá | |
olej | Olej řepkový | |
soľ | Sůl mořská | |
mleté čierne korenie | Pepř černý mletý |