Nutriční hodnoty (Fazolový salát - Od maminky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 133 kJ / 988 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 58,70 g |
| Tuky | 3,04 g |
| – nasycené | 1,09 g |
| – nenasycené | 1,71 g |
| –– mononenasycené | 0,29 g |
| –– polynenasycené | 1,42 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 52,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 155,00 g |
| – cukry | 33,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek fazolí | Fazole bílé | 250 g |
| 2 hrnky 2 hrnky vody | Voda | 500 ml |
| 3 3 cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 1 1 bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| citronová šťáva - podle chuti | Šťáva z citrónu | |
| sůl - podle chuti | Sůl mořská | |
| pepř - podle chuti | Pepř černý |