Nutriční hodnoty (Paprikové lusky plněné kozáky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 4 470 kJ / 1 068 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 65,73 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,11 g |
| Tuky | 37,13 g |
| – nasycené | 18,00 g |
| – nenasycené | 15,18 g |
| –– mononenasycené | 12,71 g |
| –– polynenasycené | 2,48 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 20,69 g |
| Cholesterol | 420 mg |
| Sodík | 3,58 g |
| Sůl | 8,83 g |
| Sacharidy | 96,52 g |
| – cukry | 68,62 g |
| ––– laktóza | 14,65 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g kozáků | Kozák březový čerstvý | 250 g |
| 100 g 100 g mletého masa mix | Vepřová plec | 100 g |
| sádlo | Sádlo vepřové | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 1 1 houska | Houska pšeničná | |
| 1 lžička 1 lžička papriky sladké | Paprika červená sušená | 1 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| špetka špetka muškátového oříšku | Muškátový oříšek | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| 150 g 150 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| papriky podle strávníků | Paprika bílá čerstvá | |
| 200 g 200 g kečupu | Kečup sladký | 200 ml |
| houbový vývar | Vývar zeleninový | |
| rýže (chléb, pečivo nebo brambory) | Houska pšeničná |