Nutriční hodnoty (Garam Masala #1)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 022 kJ / 244 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,30 g |
| Tuky | 9,00 g |
| – nasycené | 1,35 g |
| – nenasycené | 6,75 g |
| –– mononenasycené | 5,40 g |
| –– polynenasycené | 1,35 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 44 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 30,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 lžíce 3 lžíce celého koriandru | Koriandr semena | 45 g |
| 3 lžíce 3 lžíce celého římského kmínu | Římský kmín | |
| 20 20 kardamonů zelených | Kardamom semena | |
| 10 kousků 10 kousků skořice (2,5 cm) | Skořice ceylonská | |
| 2 lžíce 2 lžíce celého hřebíčku | Hřebíček | |
| 10 10 muškátových květů | Muškát květ sušený | |
| 10 10 kardamonů černých | Kardamom semena | |
| 1/2 1/2 muškátového oříšku | Muškátový oříšek | |
| 1 lžíce 1 lžíce celého černého pepře | Pepř černý | 15 g |
| 4 4 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 1 1 lžíce jedlých okvětních lístků růže (najdete v čajích) | Růže okvětní lístky čerstvé | |
| 1 lžíce 1 lžíce celého fenyklu | Fenykl hlíza |