Nutriční hodnoty (Kuřecí s americkými brambůrky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 642 kJ / 1 348 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 115,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 107,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,16 g |
| Tuky | 59,78 g |
| – nasycené | 36,69 g |
| – nenasycené | 19,04 g |
| –– mononenasycené | 16,59 g |
| –– polynenasycené | 2,45 g |
| ––– omega 3 | 1,29 g |
| Vláknina | 10,44 g |
| Cholesterol | 400 mg |
| Sodík | 455 mg |
| Sůl | 1,06 g |
| Sacharidy | 82,00 g |
| – cukry | 34,00 g |
| ––– laktóza | 19,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g kuřecí prsní řízky | Kuře prso | 400 g |
| 500 ml 500 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 500 ml |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 6 6 brambor | Brambor zimní | 300 g |
| olivový olej - může být i obyčejný | Olej olivový | |
| čubrica - jedná se o bulharské koření (vyrábí i firma Avokádo) | Čubrica | |
| provensálské koření | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská |