Nutriční hodnoty (Závitky s řípovou nádivkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 340 kJ / 320 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,58 g |
| Tuky | 15,81 g |
| – nasycené | 3,87 g |
| – nenasycené | 7,29 g |
| –– mononenasycené | 5,65 g |
| –– polynenasycené | 1,64 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 8,10 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 209 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 22,70 g |
| – cukry | 18,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí ňadra | ||
| 1 1 červená řípa | ||
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 5 PL 5 PL vlašských vořechů | ||
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |