Nutriční hodnoty (Celerová pomazánka s nádechem česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 407 kJ / 97 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,89 g |
| Tuky | 0,87 g |
| – nasycené | 0,24 g |
| – nenasycené | 0,60 g |
| –– mononenasycené | 0,16 g |
| –– polynenasycené | 0,43 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 14,11 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 251 mg |
| Sůl | 0,54 g |
| Sacharidy | 11,22 g |
| – cukry | 3,79 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná | |
| 1 1 bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 1/2 1/2 celeru | Celer bulva čerstvá | 270 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |