Nutriční hodnoty ("Mlsný tvarožník")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 373 kJ / 2 001 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 79,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,10 g |
| Tuky | 90,72 g |
| – nasycené | 45,19 g |
| – nenasycené | 33,79 g |
| –– mononenasycené | 29,11 g |
| –– polynenasycené | 4,68 g |
| ––– omega 3 | 0,37 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 1,23 g |
| Sodík | 624 mg |
| Sůl | 1,64 g |
| Sacharidy | 207,65 g |
| – cukry | 146,80 g |
| ––– laktóza | 14,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 400 g |
| 130 g 130 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 130 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 3 PL 3 PL krupičky | Krupice pšeničná jemná | 45 g |
| 3 PL 3 PL hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sušených brusinek | Brusinky sušené | |
| 1 lžičky 1 lžičky zlatých rozinek namočených | Rozinky | 5 g |
| rum | Rum | |
| 1 1 nalámaná čokoláda na vaření ( nebo jiná čokoláda) | Čokoláda hořká 40% | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| ovoce ( nemusí být) | Jahody čerstvé |