Nutriční hodnoty (Brokolicovo-houbová směs se sýrem cottage)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 373 kJ / 89 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 5,25 g |
| – nasycené | 2,00 g |
| – nenasycené | 1,25 g |
| –– mononenasycené | 1,00 g |
| –– polynenasycené | 0,25 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 55 mg |
| Sodík | 25 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 2,25 g |
| – cukry | 2,25 g |
| ––– laktóza | 2,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| brokolice | Brokolice čerstvá | |
| houby - čerstvé | Hřib čerstvý | |
| stroužek stroužek česneku | Česnek čerstvý | |
| 75 g 75 g sýru cottage | Cottage | 75 g |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| olivový olej | Olej olivový |