Nutriční hodnoty (Mletá kapie s česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 108 kJ / 1 460 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,00 g |
| Tuky | 55,10 g |
| – nasycené | 7,40 g |
| – nenasycené | 46,30 g |
| –– mononenasycené | 12,50 g |
| –– polynenasycené | 33,80 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 72,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9,13 g |
| Sůl | 22,50 g |
| Sacharidy | 190,00 g |
| – cukry | 68,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg červené kapie | Paprika červená čerstvá | 1000 g |
| 5 paliček 5 paliček česneku (i více) | Česnek čerstvý | 400 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce soli | Sůl mořská | 22.5 g |
| 50 ml 50 ml slunečnicového oleje do směsi | Olej slunečnicový | 50 ml |
| slunečnicový olej na zalití (dle potřeby) | Olej slunečnicový | |
| feferonky dle chuti | Chilli paprička čerstvá |