Nutriční hodnoty (Dušené kuřecí s dýní a řapíkatým celerem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 444 kJ / 1 062 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 122,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 110,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,18 g |
| Tuky | 23,11 g |
| – nasycené | 7,16 g |
| – nenasycené | 14,66 g |
| –– mononenasycené | 10,10 g |
| –– polynenasycené | 4,56 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 78,92 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,65 g |
| Sacharidy | 53,40 g |
| – cukry | 30,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 dýně Hokkaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| 500 g 500 g kuřecích stehenních řízků | Kuřecí stehenní řízky | 500 g |
| 4 4 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| kousek kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| 3 řapíky 3 řapíky řapíkatého celeru | Celer řapíkatý | 1500 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| koření Zlaté kuře | Grilovací koření | |
| 2 2 polévkové lžíce olivového oleje | Olej olivový | |
| 1 1 chilli papričku | Chilli paprička čerstvá | |
| 1 1 gelový kuřecí bujón | Bujón kuřecí BIO | |
| 500 ml 500 ml horké vody | Voda | 500 ml |